人の身体の６０％は水でできている話は有名です。水は人間以外のほとんどの生命体にとって、一番重要なものと言えるでしょう。では、どのくらい量が体外に排出したら脱水症状と言えるのでしょう。人間はたったの１％でも水分が足りなくなったら、激しい渇きを覚えるようです。まる一日水分を摂らなかったら２.５％の水分が失われてしまうそうです。大人以上に水分量の高い子どもでは５％、大人でも２～４％で脱水症状に陥ります。たった数％でも、人間の身体のバランスは崩されてしまうそうです。今ではペットボトルに入った「◯◯のおいしい水」「×××の源流」などの水を買うのは日常の光景になりました。
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